jueves, 17 de septiembre de 2009
martes, 21 de julio de 2009
●► Do & Don't en la universidad
por: Prof. José L. Ayala Pérez, MFADpto. Artes Gráficas y Publicidad ComercialUniversidad de Puerto Rico en Carolina
1. DON'T----- Lok q nc = profesora no entiendo el material
Evita el lenguaje chat, en la universidad. Si con tus amistades lo usas, esta bien, pero con tus profesores y personas de la universidad NO. Tal vez vas un día a un trabajo y la persona que te encuentras te dio clases o te conoce de la universidad y dirá “esa no sabe ni hablar”.
2. Do----------- Cambia tu email a algo menos personal.
Si te llamas Jose Pérez no uses tu viejo email de cuando tenias 14 años, tu sabes ese de maliente_23@hotmail.com o si te llamas Rebeca Alvarez ese que tenias de sexy_little_hotgirl@hotmail.com. Estás en una etapa en la que eso no se ve muy bien en un trabajo o con tus profesores. Puedes crear uno nuevo que sea rebeca.alvarezpr@hotmail.com, tal vez así el profesor cada vez que te vea no pensara SEXY HOTGIRL.
3. DON'T-------- NO copy y paste.
Sabes que hay programas que detectan si has hecho copy y paste del Internet. Además puede que engañes a tu profesor, pero si luego vas a una entrevista de trabajo y te preguntan algo no vas a ir a Wikipedia a buscarlo (por cierto Wikipedia no es fiable).
4. DO---------- El Internet es mas que chatear
El Internet es una excelente ayuda para estudiar. Tienes herramientas como Google Books, en donde puedes buscar todo tipo libros y leerlos. Cualquier información esta disponible. Así que deja un poco Facebook, MySpace y MSN y ponte a estudiar.
5. Do--------- Aprovecha los contactos.Estás en la universidad para prepararte para ser un profesional en tu área. Aprovecha y además de estudiar, conoce a tus profesores, recuerda estos ya son profesionales en tu área. Si necesitas una ayuda, una recomendación o consejos sobre tu futura profesión, estos son tu primer contacto, aprovechalos
1. DON'T----- Lok q nc = profesora no entiendo el material
Evita el lenguaje chat, en la universidad. Si con tus amistades lo usas, esta bien, pero con tus profesores y personas de la universidad NO. Tal vez vas un día a un trabajo y la persona que te encuentras te dio clases o te conoce de la universidad y dirá “esa no sabe ni hablar”.
2. Do----------- Cambia tu email a algo menos personal.
Si te llamas Jose Pérez no uses tu viejo email de cuando tenias 14 años, tu sabes ese de maliente_23@hotmail.com o si te llamas Rebeca Alvarez ese que tenias de sexy_little_hotgirl@hotmail.com. Estás en una etapa en la que eso no se ve muy bien en un trabajo o con tus profesores. Puedes crear uno nuevo que sea rebeca.alvarezpr@hotmail.com, tal vez así el profesor cada vez que te vea no pensara SEXY HOTGIRL.
3. DON'T-------- NO copy y paste.
Sabes que hay programas que detectan si has hecho copy y paste del Internet. Además puede que engañes a tu profesor, pero si luego vas a una entrevista de trabajo y te preguntan algo no vas a ir a Wikipedia a buscarlo (por cierto Wikipedia no es fiable).
4. DO---------- El Internet es mas que chatear
El Internet es una excelente ayuda para estudiar. Tienes herramientas como Google Books, en donde puedes buscar todo tipo libros y leerlos. Cualquier información esta disponible. Así que deja un poco Facebook, MySpace y MSN y ponte a estudiar.
5. Do--------- Aprovecha los contactos.Estás en la universidad para prepararte para ser un profesional en tu área. Aprovecha y además de estudiar, conoce a tus profesores, recuerda estos ya son profesionales en tu área. Si necesitas una ayuda, una recomendación o consejos sobre tu futura profesión, estos son tu primer contacto, aprovechalos
jueves, 16 de julio de 2009
5 cosas que no debe hacer en su resume
Por: Raul Colón y Lucilla Feliciano
1. No se Olvide de su Objetivo
No debería permitir que su Objetivo diga “Quiero una empresa que me brinda la oportunidad para ampliar mis conocimientos y aprender nuevas destrezas”. Hemos visto este tipo de objetivo más veces de las que deberíamos. En estos momentos los patronos reciben cientos de resumes para algunas posiciones. Si usted se pone en el lugar del equipo de reclutamiento revisando varios documentos con el mismo mensaje ninguno de ellos quieren saber que ellos cipodrían hacer por ti ellos quieren a alguien que le pueda resolver los problemas y traerle valor a la compañía.
Debería usar un perfil o resumen de sus cualificaciones donde puede comunicar que necesidades del potencial patrono usted puede satisfacer eliminando el objetivo. Asegúrese de incluir información relevante utilizando palabras claves de la industria en la cual usted trabaja y del anuncio de empleo.
2. Dígale No a la Piratería
No debería enviar el resume de otra persona como si fuese el de usted. Recuerde que usted no sabe donde puede terminar su resume y quien puede terminar teniendo acceso leyéndolo. Si usted y su amigo están solicitando el mismo empleo, no compartan los datos que presentan en su resume. La honestidad es la búsqueda de empleo es importantísima. Nuestro equipo tuvo una situación en la cual encontramos un resume el cual fue escrito por un miembro de nuestro equipo y contenía las mismas palabras, formato, y información que fue plagiada de uno de nuestros clientes. El documento todavía tenía data en el historial del candidato al cual originalmente se le había creado el resumen.
Debería hacer un estudio y recopilar información de cómo usted puede preparar su resume en el internet o busque a un profesional que este afiliado a una organización como la de “National Resume Writer’s Association” (www.thenrwa.com) para que le prepare un resume profesional. Debe escribir ejemplos, acciones, y resultados que son únicos y que le brinden una ventaja competitiva sobre cualquier otro candidato.
3. Correo Electrónico Apropiado
No debería utilizar un correo electrónico en el resume que pueda parecer vulgar, de doble sentido, o poco profesional. También proteja su identidad no utilice números que están relacionados con su fecha de nacimiento o seguro social. Trate de mantenerse alejado de correos que también puedan publicar sus afiliaciones políticas o religiosas. En una ocasión en una feria de empleo le pedimos el correo electrónico a un posible cliente y al parecer no era apropiado para compartir con un extraño, evite terminar en la misma situación.
Debería crear un correo electrónico separado con su nombre completo o una variación de su nombre. También es recomendable que solo lo utilice para la búsqueda de empleo.
4. Formato Atractivo
No debería utilizar un formato que no se vea uniforme u organizado. En nuestro portal de www.cimapr.com recibimos una cantidad bien alta de resumes con paginas adicionales en blanco. Los estilos, tamaños y colores de las letras utilizadas son variados y no se complementan. En varias ocasiones he visto que algunas personas copian el formato de otra persona y también incluyen el nombre de la persona de donde copiaron el formato.
Debería tomarse su tiempo en editar el formato, las líneas, y utilice el espacio en blanco a su ventaja. Le recomendamos que imprima el documento y lo revise para ver posibles cambios en formato, tamaño de letra, estilo, y en general uniformidad de los párrafos. En cuanto a color utilice el negro y manténgase alejado de utilizar otros colores.
5. ¿Se le olvidó hacer un Spell check?
No debería enviar su resume con errores gramaticales. Otros errores comunes son gramaticales, sintaxis, y puntuación. Nuestro equipo revisa más de 30 resumes en un día. Se nos hace bien fácil captar errores simples que pudieron haberse evitado utilizando la verificación de gramática (“spell check”) que le provee su programa de crear documentos. En más de una ocasión hemos visto que hasta el titulo del resume y el nombre de la persona tiene algún tipo de error.
Debería detenerse y revisar su documento varias veces. Es recomendado que comparta el documento con alguna persona de confianza (asegúrese estar receptivo a la crítica constructiva). Debería también leer el o los documentos en voz alta eso podría captar cualquier varianza en lo que usted quiere comunicar y lo que está comunicando su resume.
Acerca de los Autores:
Raúl Colón y Lucilla Feliciano se especializan en consultoría de sistemas de información, presentación profesional y estrategia de búsqueda de empleo en Puerto Rico. Actualmente corren la página web CimaPR.com donde podrá encontrar empleos, servicios para mejorar su resumé (www.cimaresumes.com) y recursos como consejos prácticos para conseguir empleo. Pertenecen al “National Resume Writers Association”.
1. No se Olvide de su Objetivo
No debería permitir que su Objetivo diga “Quiero una empresa que me brinda la oportunidad para ampliar mis conocimientos y aprender nuevas destrezas”. Hemos visto este tipo de objetivo más veces de las que deberíamos. En estos momentos los patronos reciben cientos de resumes para algunas posiciones. Si usted se pone en el lugar del equipo de reclutamiento revisando varios documentos con el mismo mensaje ninguno de ellos quieren saber que ellos cipodrían hacer por ti ellos quieren a alguien que le pueda resolver los problemas y traerle valor a la compañía.
Debería usar un perfil o resumen de sus cualificaciones donde puede comunicar que necesidades del potencial patrono usted puede satisfacer eliminando el objetivo. Asegúrese de incluir información relevante utilizando palabras claves de la industria en la cual usted trabaja y del anuncio de empleo.
2. Dígale No a la Piratería
No debería enviar el resume de otra persona como si fuese el de usted. Recuerde que usted no sabe donde puede terminar su resume y quien puede terminar teniendo acceso leyéndolo. Si usted y su amigo están solicitando el mismo empleo, no compartan los datos que presentan en su resume. La honestidad es la búsqueda de empleo es importantísima. Nuestro equipo tuvo una situación en la cual encontramos un resume el cual fue escrito por un miembro de nuestro equipo y contenía las mismas palabras, formato, y información que fue plagiada de uno de nuestros clientes. El documento todavía tenía data en el historial del candidato al cual originalmente se le había creado el resumen.
Debería hacer un estudio y recopilar información de cómo usted puede preparar su resume en el internet o busque a un profesional que este afiliado a una organización como la de “National Resume Writer’s Association” (www.thenrwa.com) para que le prepare un resume profesional. Debe escribir ejemplos, acciones, y resultados que son únicos y que le brinden una ventaja competitiva sobre cualquier otro candidato.
3. Correo Electrónico Apropiado
No debería utilizar un correo electrónico en el resume que pueda parecer vulgar, de doble sentido, o poco profesional. También proteja su identidad no utilice números que están relacionados con su fecha de nacimiento o seguro social. Trate de mantenerse alejado de correos que también puedan publicar sus afiliaciones políticas o religiosas. En una ocasión en una feria de empleo le pedimos el correo electrónico a un posible cliente y al parecer no era apropiado para compartir con un extraño, evite terminar en la misma situación.
Debería crear un correo electrónico separado con su nombre completo o una variación de su nombre. También es recomendable que solo lo utilice para la búsqueda de empleo.
4. Formato Atractivo
No debería utilizar un formato que no se vea uniforme u organizado. En nuestro portal de www.cimapr.com recibimos una cantidad bien alta de resumes con paginas adicionales en blanco. Los estilos, tamaños y colores de las letras utilizadas son variados y no se complementan. En varias ocasiones he visto que algunas personas copian el formato de otra persona y también incluyen el nombre de la persona de donde copiaron el formato.
Debería tomarse su tiempo en editar el formato, las líneas, y utilice el espacio en blanco a su ventaja. Le recomendamos que imprima el documento y lo revise para ver posibles cambios en formato, tamaño de letra, estilo, y en general uniformidad de los párrafos. En cuanto a color utilice el negro y manténgase alejado de utilizar otros colores.
5. ¿Se le olvidó hacer un Spell check?
No debería enviar su resume con errores gramaticales. Otros errores comunes son gramaticales, sintaxis, y puntuación. Nuestro equipo revisa más de 30 resumes en un día. Se nos hace bien fácil captar errores simples que pudieron haberse evitado utilizando la verificación de gramática (“spell check”) que le provee su programa de crear documentos. En más de una ocasión hemos visto que hasta el titulo del resume y el nombre de la persona tiene algún tipo de error.
Debería detenerse y revisar su documento varias veces. Es recomendado que comparta el documento con alguna persona de confianza (asegúrese estar receptivo a la crítica constructiva). Debería también leer el o los documentos en voz alta eso podría captar cualquier varianza en lo que usted quiere comunicar y lo que está comunicando su resume.
Acerca de los Autores:
Raúl Colón y Lucilla Feliciano se especializan en consultoría de sistemas de información, presentación profesional y estrategia de búsqueda de empleo en Puerto Rico. Actualmente corren la página web CimaPR.com donde podrá encontrar empleos, servicios para mejorar su resumé (www.cimaresumes.com) y recursos como consejos prácticos para conseguir empleo. Pertenecen al “National Resume Writers Association”.
martes, 30 de junio de 2009
●► Empresarismo Juvenil Huertas Junior College
Un proyecto de ASOPYMES y el Huertas Junior college (Caguas) para promover una alternativa profesional diferente entre las nuevas generaciones. La auto-suficiencia, la pasión y el esfuerzo propio como guías para iniciarse en el mundo del empresarismo. Se le ofrece al joven una opción nueva de vida que no lo limita a desempeñar su profesión solamente como empleado... de una empresa.
Para más información puedes acceder a www.asopymes.org.
Para más información puedes acceder a www.asopymes.org.
lunes, 8 de junio de 2009
●► 10 consejos para ser exitoso
1) Cómo pensamos, es Todo
Siempre sé positivio. Piensa en el éxito, no en el fracaso. Cuidado de un ambiente negativo. Este es uno de los más importantes de toda la lista. La creencia de que puedes cumplir todas las metas tiene que ser algo definitivo. El momento en el que nos digamos “No puedo”, entonces no lo haremos. Siempre doy el concejo “nunca decir “no puedo”, y me gustaría sacarlas del diccionario.
2) Decide tus sueños y objetivos
Apuntar los objetivos y desarrollar un plan para alcanzarlos.
Escribir mis propios objetivos y sueños? Desarrollar un plan para alcanzarlos? Te refieres a una planificación de proyecto? Si, eso es exactamente lo que significa. Puede que hayan escuchado el dicho: Una meta de Nuevo Año que no es apuntada es sólo un sueño, y los sueños no son objetivos.
Los objetivos son esos logros concretos y medibles que miden nuestro progreso hacia nuestros sueños. Mi objetivo es empezar una segunda carrera como escritor feelance – cuales son tus objetivos?
3) Actuar.
Los objetivos no son nada sin acción.
Sean como “Nike” y sólo háganlo. Actué por simplemente empezar a escribir. Cada día intendo actuar hacia mis objetivos. Quizás sean pequeños, pero siguen siendo acciones. Han actuado para alcanzar sus objetivos?
4) Nunca dejar de aprender.
Regresen a clases, o empiecen a leer libros. Obtengan algo de entrenamiento y adquieran habilidades.
Volverse un “aprendiz de por vida” beneficia a todos y es algo que deberíamos educar en nuestros hijos. Resulta gracioso que una vez que salimos del colegio, recién nos damos cuenta de lo divertido que resulta aprender. Qué aprendieron hoy?
5) Ser persistentes y trabajar duro.
El éxito es como una maratón, no un trote. Nunca deben darse por vencidos.
Creo que cada historia del éxito que leo, involucra horas y horas de trabajo duro. No hay forma de evitarlo y no hay almuerzo gratis. Pero, si trabajan por algo por lo que ya sienten pasión, algo que aman, entonces es realmente trabajo?
6) Aprender a analizar detalles.
Obtener todos los hechos, toda la información. Aprender de los errores
Creo que tienen que poner un balance entre obtener toda la información, y hacer una decisión con datos incompletos – ambos son habilidades de personas exitosas. Utilizar el tiempo obteniendo detalles, pero no se queden en un parálisis de análisis.
7) Centrar nuestro tiempo y dinero.
No dejar que otras personas o cosas nos distraigan
Mantenernos centrados como un láser en nuestros objetivos, y rodearnos de personas positivas que creen en nosotros. No ser distraídos por personas negativas, o tareas que no ayudan en nada en conseguir objetivos.
8.) No temerle a la innovación.
Ser diferentes. Seguir al grupo es una manera segura a la mediocridad.
Sigan esa idea que tienen. Pregúntense “Qué haría yo si no tuviese miedo?”.
9) Comunicarse y lidiar con personas de manera efectiva
Ninguna persona es una isla. Aprender a entender y motivar a los demás.
Las personas exitosas desarrollan y alimentan una red, y sólo lo hacen tratando a las personas abiertamente, justamente, y muchas veces, firmemente. No hay nada malo con ser firme – solo nó cruzar la línea y pasar a ser un imbécil. Cómo lidian ustedes con personas
10) Ser honestos y confiables.
Sean responsables. De otra forma, el 1-9 no importarán
[Fuente: http://mariobalu.wordpress.com/2008/02/04/10-consejos-para-ser-exitoso/]
Siempre sé positivio. Piensa en el éxito, no en el fracaso. Cuidado de un ambiente negativo. Este es uno de los más importantes de toda la lista. La creencia de que puedes cumplir todas las metas tiene que ser algo definitivo. El momento en el que nos digamos “No puedo”, entonces no lo haremos. Siempre doy el concejo “nunca decir “no puedo”, y me gustaría sacarlas del diccionario.
2) Decide tus sueños y objetivos
Apuntar los objetivos y desarrollar un plan para alcanzarlos.
Escribir mis propios objetivos y sueños? Desarrollar un plan para alcanzarlos? Te refieres a una planificación de proyecto? Si, eso es exactamente lo que significa. Puede que hayan escuchado el dicho: Una meta de Nuevo Año que no es apuntada es sólo un sueño, y los sueños no son objetivos.
Los objetivos son esos logros concretos y medibles que miden nuestro progreso hacia nuestros sueños. Mi objetivo es empezar una segunda carrera como escritor feelance – cuales son tus objetivos?
3) Actuar.
Los objetivos no son nada sin acción.
Sean como “Nike” y sólo háganlo. Actué por simplemente empezar a escribir. Cada día intendo actuar hacia mis objetivos. Quizás sean pequeños, pero siguen siendo acciones. Han actuado para alcanzar sus objetivos?
4) Nunca dejar de aprender.
Regresen a clases, o empiecen a leer libros. Obtengan algo de entrenamiento y adquieran habilidades.
Volverse un “aprendiz de por vida” beneficia a todos y es algo que deberíamos educar en nuestros hijos. Resulta gracioso que una vez que salimos del colegio, recién nos damos cuenta de lo divertido que resulta aprender. Qué aprendieron hoy?
5) Ser persistentes y trabajar duro.
El éxito es como una maratón, no un trote. Nunca deben darse por vencidos.
Creo que cada historia del éxito que leo, involucra horas y horas de trabajo duro. No hay forma de evitarlo y no hay almuerzo gratis. Pero, si trabajan por algo por lo que ya sienten pasión, algo que aman, entonces es realmente trabajo?
6) Aprender a analizar detalles.
Obtener todos los hechos, toda la información. Aprender de los errores
Creo que tienen que poner un balance entre obtener toda la información, y hacer una decisión con datos incompletos – ambos son habilidades de personas exitosas. Utilizar el tiempo obteniendo detalles, pero no se queden en un parálisis de análisis.
7) Centrar nuestro tiempo y dinero.
No dejar que otras personas o cosas nos distraigan
Mantenernos centrados como un láser en nuestros objetivos, y rodearnos de personas positivas que creen en nosotros. No ser distraídos por personas negativas, o tareas que no ayudan en nada en conseguir objetivos.
8.) No temerle a la innovación.
Ser diferentes. Seguir al grupo es una manera segura a la mediocridad.
Sigan esa idea que tienen. Pregúntense “Qué haría yo si no tuviese miedo?”.
9) Comunicarse y lidiar con personas de manera efectiva
Ninguna persona es una isla. Aprender a entender y motivar a los demás.
Las personas exitosas desarrollan y alimentan una red, y sólo lo hacen tratando a las personas abiertamente, justamente, y muchas veces, firmemente. No hay nada malo con ser firme – solo nó cruzar la línea y pasar a ser un imbécil. Cómo lidian ustedes con personas
10) Ser honestos y confiables.
Sean responsables. De otra forma, el 1-9 no importarán
[Fuente: http://mariobalu.wordpress.com/2008/02/04/10-consejos-para-ser-exitoso/]
sábado, 6 de junio de 2009
●► Para meditar...
"Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad".
viernes, 5 de junio de 2009
●► Alternativas para aprovechar el tiempo.
1. Definir objetivos y metas.
2. Divida en pequeños proyectos los más grandes y complejos.
3. Revisión y planificación de actividades.
4. No dedique su tiempo productivo a actividades rutinarias.
5. Incremento en formación personal.
6. Controlar y coordinar con la secretaria o asistente las interrupciones.
7. No aceptar tareas que no le corresponden.
8. Escritorio despejado.
9. Contestar llamadas telefónicas en horas dedicadas para ello.
10. Decir “no” cuando sea necesario.
11. Proteja el tiempo óptimo que es cuando la persona está más viva con sus cinco sentidos, creativa y concentrada. Algunas personas son matutinas y otras nocturnas.
12. Las buenas relaciones permiten mayor facilidad en la comunicación y por lo tanto ganar tiempo.
13. Peter Drucker dice: “Cualquier cosa que valga la pena hacerse bien vale la pena hacerla despacio, especialmente decisiones de personal como contratación, despido, ascenso o transferencias”
14. Evitar visitas inesperadas.
15. No confiarse demasiado en la memoria, apuntando todo acontecimiento de importancia para su gestión directiva.
16. Dé explicaciones completas y específicas, cerciorándose que ha sido entendido. Emplee un lenguaje sencillo. Recuerde que algunas personas captan más rápido los mensajes que otras.
17. Efectúe reuniones programadas y verdaderamente necesarias.
18. No se demore en la toma de decisiones.
19. Gaste tiempo pensando pero decida; que su escritorio no se convierta en los cajones de San Alejo.
20. El asumir menos y concretarse en los trabajos prioritarios redundará en el incremento de su productividad.
21. Al decir sí a peticiones irrazonables, puede que pierda en lugar de ganar respeto.
22. No manipule más de una vez cada papel y coloque en su parte superior la prioridad 1-A o B en rojo u otro color.
23. Elabore “listas” al final del día, háyase cumplido o no, rómpala y elabore una nueva (quite el sentimiento de derrota).
24. Por favor, no malgaste su tiempo libre. Aprenda a descansar. Hay deportes que le maltratan o le estresan más. Incluso si se queda dos días viendo televisión su espíritu no va a estar de lo mejor el lunes. Se lo aseguro.
25. No lleve trabajo a su casa.
26. Acuérdese lo sabio del consejo de guardar un día de descanso. Si usted no lo hace su rendimiento va a ser inferior, además de resentirse con las personas que si descansan. Es importantísimo que usted identifique un deporte, “hobby” o pasatiempo que lo haga verdaderamente dichoso. No se conforme con menos.
[Fuente: 100 trucos efectivos para manejar su tiempo, Pag 9, Hernando H, 2008]
2. Divida en pequeños proyectos los más grandes y complejos.
3. Revisión y planificación de actividades.
4. No dedique su tiempo productivo a actividades rutinarias.
5. Incremento en formación personal.
6. Controlar y coordinar con la secretaria o asistente las interrupciones.
7. No aceptar tareas que no le corresponden.
8. Escritorio despejado.
9. Contestar llamadas telefónicas en horas dedicadas para ello.
10. Decir “no” cuando sea necesario.
11. Proteja el tiempo óptimo que es cuando la persona está más viva con sus cinco sentidos, creativa y concentrada. Algunas personas son matutinas y otras nocturnas.
12. Las buenas relaciones permiten mayor facilidad en la comunicación y por lo tanto ganar tiempo.
13. Peter Drucker dice: “Cualquier cosa que valga la pena hacerse bien vale la pena hacerla despacio, especialmente decisiones de personal como contratación, despido, ascenso o transferencias”
14. Evitar visitas inesperadas.
15. No confiarse demasiado en la memoria, apuntando todo acontecimiento de importancia para su gestión directiva.
16. Dé explicaciones completas y específicas, cerciorándose que ha sido entendido. Emplee un lenguaje sencillo. Recuerde que algunas personas captan más rápido los mensajes que otras.
17. Efectúe reuniones programadas y verdaderamente necesarias.
18. No se demore en la toma de decisiones.
19. Gaste tiempo pensando pero decida; que su escritorio no se convierta en los cajones de San Alejo.
20. El asumir menos y concretarse en los trabajos prioritarios redundará en el incremento de su productividad.
21. Al decir sí a peticiones irrazonables, puede que pierda en lugar de ganar respeto.
22. No manipule más de una vez cada papel y coloque en su parte superior la prioridad 1-A o B en rojo u otro color.
23. Elabore “listas” al final del día, háyase cumplido o no, rómpala y elabore una nueva (quite el sentimiento de derrota).
24. Por favor, no malgaste su tiempo libre. Aprenda a descansar. Hay deportes que le maltratan o le estresan más. Incluso si se queda dos días viendo televisión su espíritu no va a estar de lo mejor el lunes. Se lo aseguro.
25. No lleve trabajo a su casa.
26. Acuérdese lo sabio del consejo de guardar un día de descanso. Si usted no lo hace su rendimiento va a ser inferior, además de resentirse con las personas que si descansan. Es importantísimo que usted identifique un deporte, “hobby” o pasatiempo que lo haga verdaderamente dichoso. No se conforme con menos.
[Fuente: 100 trucos efectivos para manejar su tiempo, Pag 9, Hernando H, 2008]
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